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Samedi 14 août - Journée Yoga Nature
Méditation guidée
Vinyasa Yoga
Méditation, Vinyasa, Hatha… venez vous détendre et pratiquer le Yoga le samedi 14 août avec L’arbre en équilibre. Quel que soit votre niveau ou votre morphologie, la journée Yoga Nature est accessible à tous !
Ajustements personnalisés sur 5 Asanas
Hatha Yoga
Au bord des étangs, dans le jardin en permaculture, sous le regard des animaux qui peuples Pommaïa… la pratique du Yoga permet d’évacuer le stress, de se renforcer musculairement, de faire travailler ses articulations en douceur et d’améliorer son souffle.
Passionnée de Yoga depuis plus de 10 ans, Laura a été formée en Inde, aux sources mêmes du Yoga. Diplômée, elle a renforcé sa pratique par une spécialisation physiologique chez le Dr De Gasquet, professeure de Yoga et Médecin. Ses séances sont respectueuses de la morphologie de chacun et sécurisées.
INCLUS :
- Tisane d’accueil
- Déjeuner végétarien
- Collation
65 €
