Journée Yoga Nature – 19 juin

par Pommaia

Samedi 19 juin - Journée Yoga Nature

Méditation guidée

Vinyasa Yoga

Le Yoga accessible à tous

Méditation, Vinyasa, Hatha… venez vous détendre et pratiquer le Yoga le samedi 19 juin avec L’arbre en équilibre. Quel que soit votre niveau ou votre morphologie, la journée Yoga Nature est accessible à tous !

Ajustements personnalisés sur 5 Asanas

Hatha Yoga

Détente en pleine nature

Au bord des étangs, dans le jardin en permaculture, sous le regard des animaux qui peuples Pommaïa… la pratique du Yoga permet d’évacuer le stress, de se renforcer musculairement, de faire travailler ses articulations en douceur et d’améliorer son souffle.

Des séances sécurisées

Passionnée de Yoga depuis plus de 10 ans, Laura a été formée en Inde, aux sources mêmes du Yoga. Diplômée, elle a renforcé sa pratique par une spécialisation physiologique chez le Dr De Gasquet, professeure de Yoga et Médecin. Ses séances sont respectueuses de la morphologie de chacun et sécurisées.

INCLUS :

  • Tisane d’accueil
  • Déjeuner végétarien
  • Collation

65 €

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